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慚愧地說
我從5/12回診後到現在 體重只掉2公斤
唉!
平均體重維持一段時間才會掉0.1或0.2
然後一個不小心馬上回升0.5
怎減到底
注定胖子命喔
但還是要堅持 即使少少的公斤數長期累積下來相信還是可觀的
之前有同事每個月掉1公斤
一年也是12公斤了!
這樣安慰自己真丟臉
T_T
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